Se ha vuelto obligatorio en la mayoría de las partes del mundo usar una máscara cuando estás fuera. Las máscaras pueden prevenir y reducir la propagación de virus y bacterias contagiosas, pero solo si se usan correctamente. Si no te educas sobre cómo usar máscaras correctamente, entonces estarías ayudando a la propagación de virus mientras usas máscaras. Las mejores medidas preventivas contra COVID-19 son el distanciamiento social y el uso de una máscara fuera, así que aquí está cómo tiene que hacer su parte en la prevención del contagio
Cómo poner en una mascarilla
1. Siempre debe asegurarse de lavarse las manos con agua y jabón antes de tocar la máscara. Si está fuera, lleve consigo una botella de desinfectante y frótela en las palmas de las manos antes de tocar la máscara.
2. Antes de ponerlo, compruebe que no haya agujeros obvios o si está arrancado de cualquier lugar. Si hay agujeros o rasgaduras, deséchelo y use otra máscara.
3. Tire de la máscara sobre su nariz y boca y asegúrela debajo de la barbilla. Siempre asegúrese de que puede respirar fácilmente y que descansa cómodamente en su cara. Si hay un borde rígido en la parte superior, pellizque para que descanse cómodamente en su nariz.
Cómo quitar una mascarilla
1.Siempre lávese las manos nuevamente con agua y jabón o límpielas con un desinfectante.
2.Retire la máscara sin tocar el frente o el interior de la máscara. Puede quitarlo tocando los lazos para los oídos.
3.Tire la máscara usada en el bote de basura si es desechable. Si estaba usando una máscara de tela, tírela en la cesta y asegúrese de que nadie la toque hasta que se lave a fondo.
4.Asegúrese de lavarse la mano de nuevo.
Cosas a tener en cuenta sobre el uso de máscaras
1. No tire hacia abajo de la máscara de la cara por debajo de la nariz o tire hacia abajo completamente por debajo de la barbilla para hablar con la gente. Las máscaras no son accesorios que usas en público hasta que tengas que hablar con alguien. Se usa para que pueda hablar con personas sin propagar gérmenes. Tirarlo hacia abajo haría que el punto de usar máscaras sea inútil.
2. No retire la máscara facial y úsela en la cabeza, el brazo, el cuello o en cualquier lugar temporalmente. Una vez que se pone la máscara mientras sale de la casa, solo la quita después de llegar a casa. Asegúrese de lavarse las manos antes de ponerse y después de quitarlo.
3. No toque la parte delantera de la máscara para ajustar o rascarse la cara. Si tiene que ajustarlo, tire de los lazos del oído suavemente.
4.Si usted está usando una máscara que tiene que ser atado a continuación, asegúrese de atarlo y asegurarlo en el lugar. No deje los lazos o las correas colgando debajo de su boca.
5.Las máscaras desechables deben lanzarse inmediatamente después de quitarlas. Si está usando máscaras de tela, colóquelo en el lavado inmediatamente después de retirarlo. Si decide salir de nuevo y necesita una máscara, use una diferente.
6.El uso de una máscara no es un sustituto para lavarse las manos o seguir la higiene básica. Asegúrese de lavarse las manos regularmente y lavarse la cara también por la noche una vez que se retire la máscara
Cuándo está bien no usar una mascarilla
1.Si estás solo en casa o en un entorno público sin nadie alrededor.
2. No hagas que los niños menores de 2 años usen máscaras. Asegúrese de que se queden en casa tanto como sea posible y unos pocos pies de distancia cuando están fuera.
3. No use una máscara si tiene problemas para respirar o si siente que es demasiado débil para quitar la máscara sin ayuda. Si se siente mareado, retire la máscara porque puede causar problemas para respirar si cae inconsciente y la máscara permanece encendida.
4.Cuando usted está bebiendo o comiendo afuera. Asegúrese de volver a poner la máscara una vez que haya terminado.
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